健康に良いといわれている民間療法の一つにこんにゃく湿布がありますが、聞いたことがありますか？
こんにゃく湿布はその名のとおり、体が冷えている場所に貼ることで、体を温めてくれるというものなんですね。こんにゃくというのは昔から腸の砂おろしというような表現をしていることがあるのですが、体の毒素を排出するのにとても役立つものです。
こんにゃくを湿布にして体に貼れば温める効果以外にも、便秘の解消にもつながりますし、風邪にも効果があるといわれています。貼り方はとても簡単で、すこし茹でてから、タオルやガーゼに包んで、それをお腹や背中、腎臓の裏に張って温めておくだけでOkです。使い終わったこんにゃくはまた冷蔵庫に入れて冷やして、また温めればこんにゃく湿布として繰り返して使うことが可能です。
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