健康食品の中でも錠剤タイプのサプリメントは、一見すると薬局で処方される薬などと間違えてしまいそうなほど外見もそっくりですよね。また、サプリメントを服用したことで関節痛が改善されたり便秘解消する事ができたり、サプリメントには健康にとってプラスの効果が期待できる栄養成分もたくさんあります。
そこで気になるのが「健康食品と医薬品との違い」ではないでしょうか。
一言でいうなら、同じ成分を摂取する場合でも、医薬品と健康食品との間には含有量の線引きがあるため、健康食品の場合には一度の服用で確実な効果を実感できるほどの量は含まれていません。また、健康食品は医師の診断なども必要ないため、用法や用量についての規定もありませんよね。しかし、自己判断で過剰摂取したりすると危険であることには変わりないので、健康食品でも使用上の注意や目安量をきちんと守ることが必要です。
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